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Speakers

Centro Sociale Anziani San Basilio

Luogo

Centro Sociale Anziani San Basilio
via Pergola 12 00156 Roma

Data

15 Nov 2021
Expired!

Ora

16:00

Alimentazione consapevole nella terza età

L’alimentazione e il comportamento che la regola, come in tutte le età della vita, sono fondamentali per mantenersi in salute psicofisica il più a lungo possibile! Anche e soprattutto con l’avanzare dell’età bisogna porre particolare attenzione a COSA, QUANTO e COME si mangia!
Quali sono i campanelli d’allarme che dovrebbero spingerci a rivedere le nostre abitudini? Cosa fare se usiamo il cibo per gestire le nostre emozioni? A chi chiedere aiuto qualora non riuscissimo a capire come modificare il nostro stile di vita?